Мелатонин як гормонест, ки аз ҷониби ширхӯрон ва ғадуди эпифии майнаи инсон ҷудо мешавад ва он нақшҳои гуногуни биологӣ, аз ҷумла танзими давраҳои хоб ва бедоршавӣ, антиоксидант, зидди илтиҳобӣ ва нейропротекторӣ дорад.Нақши асосии мелатонин ин ба хоб овардан, ба одамон хотиррасон кардан, ки вақти хоб расидааст ва кӯтоҳ кардани вақти хоб ва беҳтар кардани сифати хоб мебошад.Илова бар ин, он инчунин таъсири пурқуввати антиоксидант дорад, ки метавонад радикалҳои озодро дар бадан хориҷ кунад ва ҳуҷайраҳоро аз зарари оксидшавӣ муҳофизат кунад.Дар баробари ин, мелатонин низ таъсири зидди илтиҳобӣ дорад, метавонад илтиҳобро коҳиш диҳад, дард ва варам ва нишонаҳои дигарро рафъ кунад ва дар табобати артрит, подагра ва дарди музмин таъсири муайяне дорад.