Мелатонин (МТ) яке аз гормонҳое мебошад, ки аз ғадуди эпифии майна ҷудо мешавад ва ба гурӯҳи пайвастагиҳои гетеросиклии индол тааллуқ дорад.Мелатонин як гормон дар бадан аст, ки хоби табииро ба вуҷуд меорад, ки ихтилоли хобро бартараф мекунад ва бо танзими хоби табиии одамон сифати хобро беҳтар мекунад.Метавонедмелатонинкӯмак дар хоб?Биёед дар ин бора дар мақолаи зерин бештар маълумот гирем.
Ин аст як муқаддимаи мухтасар дар бораи ду сабаби бехобӣ, яке ихтилоли системаи асаби мағзи сар аст, як қисми маркази асаби майна вуҷуд дорад, ки барои назорати фаъолияти мағзи сар истифода мешавад, агар ин қисми мушкилот, ки ба натиҷа оварда мерасонад, хоб карда наметавонад , хоболудӣ, неврастения;дигараш секретсияи мелатонин нокифоя аст, мелатонин гормони сигнали хоби тамоми бадан мебошад, ки дар натиҷа хоб карда наметавонад.
Дар ин ҷо ду таъсири равшани он ҳастандмелатонинки дар айни замой аз хама бештар кор кардан муайян карда шудаанд.
1.мудлати хобро кутох кардан
Тадқиқоте, ки аз ҷониби олимони амрикоӣ гузаронида шуд, 19 тадқиқотро бо иштироки 1,683 шахс таҳлил кардааст, мелатонин дар коҳиш додани таъхири хоб ва зиёд кардани вақти умумии хоб таъсири назаррас дошт ва маълумоти миёна нишон медиҳад, ки фарорасии хоб ба 7 дақиқа кам шуда, давомнокии хоб 8 дақиқа тамдид шудааст. .Таъсири он беҳтар буд, агар мелатонин барои муддати тӯлонӣ гирифта шавад ё миқдори мелатонин зиёд карда шавад.Сифати умумии хоби бемороне, ки мелатонин мегиранд, ба таври назаррас беҳтар шуд.
2. ихтилоли ритми хоб
Тадқиқоте, ки соли 2002 дар бораи мелатонин барои танзими реактивии реактивӣ гузаронида шуда буд, озмоиши тасодуфии мелатонини шифоҳӣ барои мусофирони ширкатҳои ҳавопаймоӣ, кормандони ширкатҳои ҳавопаймоӣ ё хизматчиёни ҳарбӣ гузаронида шуда, гурӯҳи мелатонинро бо гурӯҳи плацебо муқоиса кард.Натиҷаҳо нишон доданд, ки аз 10 таҷриба 9-тоаш нишон дод, ки вақти хоб (22:00 то 22:00) дар минтақаи пешбинишуда ҳатто пас аз убур кардани ҳайати парвоз аз 5 ва бештар аз минтақаи вақт нигоҳ дошта мешавад.Таҳлил инчунин муайян кард, ки вояи аз 0,5 то 5 мг баробар самаранок аст, гарчанде ки дар самаранокӣ фарқияти нисбӣ вуҷуд дошт.Ҳодисаи дигар таъсироти тараф камтар буд.
Албатта, барои мушкилоти дигари хоб, ба монанди кам шудани хоббинӣ, бедоршавӣ ва невроз, баъзе тадқиқотҳо мавҷуданд, ки мелатонин муфиданд.Аммо, аз нигоҳи принсип ва пешрафти тадқиқоти ҷорӣ, ду таъсири дар боло овардашуда қобили эътимодтаранд.
Таърифи мелатонин ҳамчун компонент дар байни маводи ғизоӣ (иловаҳои парҳезӣ) ва маводи мухаддир аст ва ҳар як кишвар сиёсати гуногун дорад.Дар Иёлоти Муттаҳида он ҳам маводи мухаддир ва ҳам маводи ғизоӣ аст, дар Чин он маводи ғизоӣ аст.
Эзоҳ: Таъсири эҳтимолӣ ва барномаҳои дар ин мақола тавсифшуда аз адабиёти нашршуда гирифта шудаанд.
Хониши васеъ:Yunnan hande Biotechnology Co.,Ltd. дорои таҷрибаи чандинсолаи истихроҷи растанӣ мебошад. Онро мувофиқи эҳтиёҷоти муштариён фармоиш додан мумкин аст. Ин як давраи кӯтоҳ ва cycle интиқоли зуд дорад. Он барои бисёре аз муштариён хидматҳои ҳамаҷонибаи маҳсулотро барои қонеъ кардани талаботи гуногуни онҳо пешкаш кардааст. эхтиёчот ва таъмин намудани сифати махсулот.Ханда сифати баландро таъмин мекунадмелатонинашёи хом. Хуш омадед ба мо дар тамос шавед 18187887160(Рақами WhatsApp).
Вақти фиристодан: октябр-12-2022