Ликопен як навъ каротин аст, ки ҷузъи асосии пигменти помидор ва як антиоксиданти муҳими табиӣ мебошад.Тадқиқот нишон медиҳад, киЛикопенба саломатии инсон таъсири зиёде дорад.
Вазифаҳо ва таъсири асосииЛикопен
1.Таъсири антиоксидант: Ликопен дорои таъсири пурқуввати антиоксидант мебошад, ки метавонад ба бартараф кардани радикалҳои озод дар бадан, кам кардани зарари оксидитивӣ ва муҳофизат кардани ҳуҷайраҳо аз осеб кӯмак расонад. Барои пешгирии бемориҳои музмин ба монанди бемориҳои дил, саратон ва диабет аҳамияти бузург дорад.
2.Коҳиш додани хатари бемориҳои дилу рагҳо: Ликопен метавонад сатҳи холестиринро дар хун коҳиш диҳад ва хатари артериосклерозро коҳиш диҳад. Илова бар ин, он инчунин таъсири зидди агрегатсияи тромбоситҳо дорад, ки барои пешгирии тромбоз ва коҳиш додани хатари бемориҳои дил ва инсулт.
3.Таъсири зидди саратон: Тадқиқот нишон дод, ки Ликопен метавонад афзоиш ва паҳншавии ҳуҷайраҳои варамро, махсусан барои саратони простата, саратони шуш, саратони меъда ва саратони сина пешгирӣ кунад. роҳҳо.
4. Муҳофизати биниш: Ликопен як ҷузъи муҳими ретина аст, ки метавонад нурҳои ултрабунафшро ҷабб кунад ва чашмро аз осеб муҳофизат кунад. Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки истеъмоли кофии Ликопен метавонад хатари бемориҳои чашмро, аз қабили дегенератсияи макуляриро коҳиш диҳад.
5.Improve саломатии пӯст: Ликопен дорои таъсири зидди илтиҳобӣ ва зидди пиршавӣ, ва метавонад чандирии пӯст ва luster.It беҳтар ба кам кардани узвҳои ва пигментатсия, қабули пӯст ҷавонтар ва солимтар назар.
Илова ба вазифаҳо ва эффектҳои асосии дар боло номбаршуда,Ликопенинчунин муайян карда шудааст, ки ба танзими системаи масуният, саломатии устухонҳо ва беҳтар кардани фаъолияти системаи ҳозима алоқаманд аст.
Вақти фиристодан: июн-17-2023