Функсияҳои мелатонин ҳамчун маҳсулоти тандурустӣ кадомҳоянд?

Мелатонин як гормони табииест, ки аз ҷониби бадани инсон ҷудо карда мешавад ва асосан тавассути рӯшноӣ танзим мешавад. Он дар нигоҳ доштани давраи хоби бадан нақши муҳим дорад. Аз ин рӯ, мелатонин дар пажӯҳиш ва табобати реактивӣ ва дигар ихтилоли хоб ба таври васеъ истифода мешавад. Таҳқиқоти барвақт инчунин нишон доданд, ки мелатонин дорои фаъолияти антиоксидантӣ мебошад. Он метавонад радикалҳои озодро дар бадан нест кунад, зарари фишори оксидшавиро ба ҳуҷайраҳо ва бофтаҳо коҳиш диҳад ва ба ин васила саломатии ҳуҷайраҳоро муҳофизат кунад ва пиршавиро ба таъхир андозад.

мелатонин

Нақши мелатонин ҳамчун маҳсулоти саломатӣ ва некӯаҳволӣ

1.Беҳтар кардани сифати хоб: Мелатонин метавонад сатҳи мелатонинро дар бадани инсон танзим кунад, ба ин васила сифати хобро беҳтар созад, вақти хобро кӯтоҳ кунад, вақти хоби амиқро зиёд кунад ва шумораи бедоршавӣ дар вақти хобро кам кунад.

2.Таъсири антиоксидант: Мелатонин дорои таъсири пурқудрати антиоксидантӣ мебошад, ки метавонад радикалҳои озодро безарар созад, зарари фишори оксидитивиро ба ҳуҷайраҳо ва бофтаҳо коҳиш диҳад ва ба ин васила саломатии ҳуҷайраҳоро муҳофизат кунад ва пиршавиро ба таъхир андозад.

3.Такмили масуният: Мелатонин метавонад функсияи иммуниро танзим ва такмил диҳад, муқовимати баданро ба сироятҳо ва варамҳо афзоиш диҳад.

4.Таъсири зидди варам: Мелатонин метавонад афзоиш ва паҳншавии ҳуҷайраҳои варамро боздорад, пайдоиш ва рушди варамҳоро коҳиш диҳад. Баъзе тадқиқотҳо инчунин нишон доданд, ки мелатонин метавонад самаранокии баъзе доруҳои кимиётерапияро зиёд кунад.

5. Аломатҳои таъхири реактивиро бартараф кунед: Мелатонин метавонад ба танзими таъхири реактивӣ, беҳтар кардани ихтилоли хоб ва хастагӣ ҳангоми сафар кӯмак кунад.

Шарҳ: Самаранокии эҳтимолӣ ва барномаҳои дар ин мақола зикршуда ҳама аз адабиёти дастрас мебошанд.


Вақти фиристодан: сентябр-01-2023