Иқтибоси занбурўғи шиитаке як моддаи муҳимест, ки аз занбурўғи шиитаке истихроҷ мешавад, ки дорои фаъолиятҳои гуногуни физиологӣ ва манфиатҳои саломатӣ мебошад. Занбурўғи шиитаке як занбурўғи маъмули ошӣ буда, бо номи “Маликаи занбурўғҳо” маъруф аст ва дар тӯли ҳазорсолаҳо дар кишвари ман хӯрда мешавад.Иқтибос аз занбӯруғи шиитакедорои доираи васеи барномаҳо дар ғизо, маҳсулоти тандурустӣ ва тиб. Дар зер, мо вазифаҳои асосии иқтибос занбурўғи шиитакро ба таври муфассал баррасӣ хоҳем кард.
Усораи занбӯруғи шиитаке таъсири беҳтар кардани иммунитети инсон дорад. Полисахариди занбӯруғи шиитаке як ҷузъи муҳими занбурўғҳои шиитакист, ки метавонад системаи масунияти одамро ҳавасманд кунад ва ҳуҷайраҳои иммунии ба монанди макрофагҳо ва ҳуҷайраҳои Т-ро фаъол созад, ба ин васила иммунитети инсонро беҳтар мекунад. Пас аз он ки иммунитет баланд мешавад ,бадани инсон метавонад ба ҳамлаи вирусҳои хориҷӣ, бактерияҳо ва дигар микроорганизмҳои патогенӣ самараноктар муқобилат кунад ва аз пайдоиши бемориҳо пешгирӣ кунад.
Иқтибос аз занбӯруғи шиитакеТаъсири ҳифзи ҷигар ва ҳифзи ҷигар дорад.Полисахариди занбӯруғи Шиитаке метавонад сатҳи аминотрансферазаро коҳиш диҳад, осеби ҳуҷайраҳои ҷигарро коҳиш диҳад ва барқарорсозии ҳуҷайраҳои ҷигарро мусоидат кунад, ба ин васила ҷигарро муҳофизат мекунад ва ҷигарро муҳофизат мекунад. Илова бар ин, иқтибоси занбӯруғи шиитак низ метавонад паст кардани холестирин ва пешгирии пайдоиши бемориҳо, аз қабили ҷигар.
Усораи занбӯруғи шиитаке дорои таъсири зидди саратон ва зиддивирусӣ мебошад. Полисахариди занбӯруғи шиитаке дар занбурўғҳои шиитаки метавонад ба таври муассир афзоиш ва таҷдиди ҳуҷайраҳои варамро боздорад ва хатари пайдоиши варамро коҳиш диҳад. ба муқовимати муассири сироятҳои вирусӣ ва пешгирии пайдоиши бемориҳои вирусӣ.
Иқтибос аз занбӯруғи шиитакеинчунин дорои таъсири антиоксидант мебошад. Як қатор ҷузъҳои фаъол дар занбурўғҳои шиитак метавонанд радикалҳои озодро дар бадан хориҷ кунанд ва зарари радикалҳои озодро ба ҳуҷайраҳо кам кунанд, ба ин васила нақши антиоксидант ва зидди пиршавӣ мебозанд. Истеъмоли дарозмуддати иқтибос занбурўғи шиитак метавонад ба ин кӯмак расонад. бадани инсон пиршавиро ба таъхир меандозад ва ҳолати ҷавониро нигоҳ медорад.
Иқтибоси занбӯруғи шиитаке инчунин барои танзими функсияи меъдаю рӯдаҳо таъсир мерасонад. Як қатор компонентҳои биоактивӣ дар занбурўғҳои шиитаки метавонанд перисталттикаи меъдаю рӯдаҳоро афзоиш диҳанд, иштиҳоро зиёд кунанд ва функсияи ҳозимаро беҳтар кунанд. Барои нишонаҳо ба монанди испурч ва меъда заиф, аз даст додани иштиҳо, варамкунӣ ва дарунравӣ, иқтибос занбурўѓи шитакак таъсири муайяни беҳбудӣ дорад.
Усораи занбурўғи шиитаке низ таъсири зебоӣ ва зебоӣ дорад. Як қатор компонентҳои фаъол дар занбурўғҳои шиитаки метавонанд пӯстро ғизо диҳанд, чандирии пӯстро беҳтар созанд ва тавлиди узвҳоро коҳиш диҳанд. Илова бар ин, иқтибос аз занбӯруғи шиитаке инчунин метавонад истеҳсоли меланинро боздорад ва ранги рӯяшро равшан мекунад ва бо ин ба таъсири зебоӣ ва зебоӣ ноил мегардад.
Хулоса,иқтибос занбурўѓи шитакакдорои фаъолиятҳои гуногуни физиологӣ ва манфиатҳои саломатӣ, аз ҷумла баланд бардоштани масуният, ҳифзи ҷигар ва ҳифзи ҷигар, зидди саратон ва антивирус, антиоксидант, танзими фаъолияти меъдаю рӯда ва зебоӣ ва зебоӣ мебошад. Аз ин рӯ, дар ҳаёти ҳаррӯза мо метавонем истеъмоли онро ба таври мувофиқ зиёд кунем. аз занбурўѓњои шиитаки барои баҳра бурдан аз манфиатҳои саломатӣ, ки иқтибос аз занбурўғи шиитаки меорад.
Эзоҳ: Самаранокии эҳтимолӣ ва барномаҳои дар ин мақола тавсифшуда аз адабиёти нашршуда мебошанд.
Вақти фиристодан: 31-август-2023