Мелатонин чист?Мелатонин як гормонест, ки аз ғадуди эпифиз ҷудо мешавад, ки ритми хоби бадани инсонро танзим мекунад.Гурезии мелатонин бо мурури синну сол кам мешавад, ки ин метавонад яке аз сабабҳои паст шудани сифати хоб ва зиёд шудани ихтилоли хоб дар одамони солхӯрда бошад.Истифодаи дурустимелатонинметавонад сифати хоби пиронсолон ва онҳоеро, ки зуд-зуд бо тағирёбии реактивӣ ё бастҳои шабона рӯбарӯ мешаванд, беҳтар созад.
Чӣ тавр мелатонин ба хоб кӯмак мекунад? Мувофиқи тадқиқоти васеъ ҳам дар дохили кишвар ва ҳам дар сатҳи байналмилалӣ ҳамчун як гормон,мелатонинтаъсири таскинбахш, гипноз ва танзими сикли бедории хоб дорад.Дар амалияи тиббӣ ба таври васеъ бар ин назар аст, ки бо афзоиши синну сол секретсияи мелатонин дар афроди миёнасол ва пиронсол тадриҷан кам мешавад, ки ин метавонад боиси мушкилоти хоб дар баъзе беморон шавад. шахсони алоҳида.Аз ин рӯ, пиронсолон метавонанд мелатонини экзогениро бигиранд, то норасоии мелатонинро дар бадан пур кунанд ва ба таъсири беҳтар шудани хоб ноил шаванд.
Талабот бароимелатониназ кишвар ба кишвар фарқ мекунад ва Чин иҷозат медиҳад, ки он ҳамчун иловаи ғизои солим истифода шавад. Маҳсулоте, ки танҳо мелатонин доранд, танҳо як функсия доранд, ки эълон ва тарғиб кардан мумкин аст, ки беҳтар кардани хоб аст.
Шарҳ: Самаранокии эҳтимолӣ ва барномаҳои дар ин мақола зикршуда ҳама аз адабиёти дастрас мебошанд.
Вақти фиристодан: 09-09-2023